Mersul cu bicicleta la serviciu, ghid pentru primele săptămâni
Drumul zilnic spre birou poate deveni antrenamentul tău preferat. Iată cum începi să mergi cu bicicleta la serviciu în siguranță și fără stres.
Sport
Sport pe Putin din fiecare: selecția articolelor recente, analize și idei care te ajută să fii la curent cu subiectul.
Cum începi să alergi de la zero fără să te accidentezi
Alergarea pare simplă, dar mulți începători renunță din cauza durerilor sau a oboselii. Iată cum pornești treptat și în siguranță.
Turneul Internațional de Judo „Motiuashi” – a doua ediție, pe 12 septembrie 2026
Asociația Clubul Sportiv Motiuashi anunță organizarea celei de-a doua ediții a Turneului Internațional de Judo „Motiuashi", competiție dedicată copiilor și tinerilor sportivi, care va…
Beneficiile unui sport practicat de la varste mici
Tenisul este unul dintre sporturile care contribuie la dezvoltarea armonioasa a copiilor. Acesta combina miscarea fizica, concentrarea si coordonarea intr-un mod natural. In acelasi…
Cum să îți menții sănătatea mintală cu ajutorul sportului
Sportul are un impact profund asupra sănătății mintale, având capacitatea de a îmbunătăți starea de bine generală și de a reduce simptomele diverselor afecțiuni…